Академия ресурсов здоровья

НАТАЛЬЯ КУНСКАЯ

Нутрициолог, диетолог, сертифицированный Lifestyle-эксперт

Выпускник проекта Preventage LifeStyleSchool
Практикующий нутрициолог
Диетолог
Специалист по питанию и влиянию витаминов и минералов на организм человека с antiAGE-подходом
Постоянный эксперт GoSuper.ru
Автор блога о здоровье в Инстаграм @health_natali

Моя цель – помочь как можно большему количеству людей навести порядок в своем организме, чтобы ничто не мешало им радоваться жизни. Для этого и существуют мои посты в Инстаграм, вебинары и личные консультации.

В каких ситуациях я могу быть вам полезна?

🌱Вы хотите разобраться со своими анализами и грамотно восполнить дефициты витаминов и минералов.

🌱Вы хотите узнать, как еда влияет на ваш организм, что можно и что нельзя есть при различных заболеваниях.

🌱У вас постоянные проблемы с пищеварением. Вздутия, метеоризм, дискомфорт после приема пищи.

🌱Есть проблемы с лишним весом. Вам кажется, что вы правильно питаетесь, у вас высокая физическая активность, а лишние килограммы никак не уходят.
🌱Не можете избавиться от тяги к сладкому и вам обязательно надо закончить любой прием пищи чем-то «вкусненьким».
🌱Вас периодически беспокоят головные боли, и вы привыкли списывать это на метеочувствительность или наследственность.
🌱Жизненных сил ни на что не хватает. Вы не успели проснуться, а уже хочется поскорее лечь спать.
🌱Ослабленный иммунитет. Вы постоянно болеете и никак не можете повлиять на ситуацию.
🌱Рецидивы герпеса 3-4 раза в год.
🌱Постоянная молочница. Стабильно раз в месяц, а иногда даже чаще.
🌱Сухая кожа, себорейный дерматит, псориаз, экзема. Чем вы только их не лечили, а улучшений никаких.
🌱Чрезмерное выпадение волос и ломкие ногти.
🌱Ваши анализы «в норме», но вам не нравится ваше текущее состояние.

Если узнали себя в какой-то из этих историй, с радостью помогу вам с этим разобраться!

Длительность: 2 часа 30 минут

Витамины и минералы. Как определить и устранить дефициты

Какие формы добавок существуют и какие из них наиболее правильные
Какие дефициты можно выявить не сдавая анализы
Почему опасны избытки, а не только дефициты
Какие самые частые причины дефицитов
Могут ли витамины и минералы усиливать воспаления
Какие витаминные комплексы подобрать для себя и своей семьи

ПОДРОБНЕЕ О ВЕБИНАРЕ

Длительность: 3 часа 45 минут

Желудочно-кишечный тракт как основа нашего здоровья и долголетия

Строение и функции пищеварительной системы
Что происходит на каждом этапе пищеварения, и почему все они одинаково важны
Гастрит. Причины возникновения и немедикаментозные методы коррекции
ГЭРБ — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Как себе помочь?
Хеликобактер Пилори. Можно ли обойтись без антибиотиков?

ПОДРОБНЕЕ О ВЕБИНАРЕ

Длительность: 2 часа 45 минут

Общий анализ крови. Самодиагностика, доступная каждому

Из чего состоит кровь
Какие клетки крови какую функцию выполняют
Почему нельзя ориентироваться на референсы в бланках лабораторий
Дефициты каких витаминов и минералов можно увидеть в общем анализе крови
Как заподозрить наличие мутации в фолатном цикле по ОАК
Что может сказать о работе желчного пузыря общий анализ крови

ПОДРОБНЕЕ О ВЕБИНАРЕ

Длительность: 2 часа 20 минут

Стресс как пусковой фактор различных заболеваний

Механизмы, которые стресс запускает в нашем организме
Может ли стресс приносить пользу
Как кортизол влияет на наш организм
Роль ДГЭА в стрессовом ответе
Какие анализы помогут в диагностике стресса
Витамины и минералы для поддержания стрессоустойчивости
Нутрицевтическая коррекция гипо- и гиперкортизольных состояний
Методы коррекции стресса

ПОДРОБНЕЕ О ВЕБИНАРЕ

Длительность: 2 часа 40 минут

Детокс как образ жизни

Симптомы хронической интоксикации
Общие правила ежедневного детокса
Способы заживления слизистой ЖКТ
Регуляция желчеоотока и работы клапанов ЖКТ
Стратегия работы с камнями в желчном пузыре и почках
Роль сорбентов в детоксе
Синдром Жильбера
Поддержка работы почек как органа детоксикации
Оптимизация работы поджелудочной железы

ПОДРОБНЕЕ О ВЕБИНАРЕ

Длительность: 2 часа

Железо в организме. Дефициты и избыток

Виды анемий
Симптомы анемии и железодефицита
Маркёры воспаления в организме
Питание при дефиците железа
Причины высокого ферритина и способы его коррекции
Кофакторы для усвоения железа
Роль белка в коррекции железодефицита
Кислотность желудка и нагрузка аммиаком
Нутрициологическая коррекция сопутствующих состояний, которые приводят к дефициту железа

ПОДРОБНЕЕ О ВЕБИНАРЕ

GoSuper Академия ресурсов здоровья

Юридические документы

Информация о юридическом лице

Будем на связи

Напишите нам